sesiones de coaching

Coaching en Barcelona para personas, familias y empresas familiares

Acompaño a personas en procesos individualesfamiliares o de empresas familiares que sienten que ha llegado el momento de hacer un cambio porque lo que hasta ahora les funcionaba ya no les funciona.

Mi nombre es Lourdes Bouton y me dedico al Coaching desde hace más de 15 años. Realizo sesiones de coaching en Barcelona, tanto presenciales como online.

 

¿A quién acompaño ?

Acompaño a personas que:

Mi metodología

Mi metodología está basada en el Coaching y en las competencias profesionales de la ICF (International Coaching Federation), respaldada por más de 15 años de experiencia acompañando a personas en procesos de transformación personal y relacional. Se trata de un proceso de acompañamiento en el que se crea un espacio de confianza, seguro y libre de juicio, donde puedes sentirte escuchado, comprender mejor lo que estás viviendo y mirar tu vida con mayor claridad.

A través de una conversación profunda, la escucha activa, preguntas que amplían la mirada y herramientas y dinámicas de coaching, junto con un enfoque sistémico, descubrirás tus propias respuestas, tomarás mayor conciencia de tu realidad y empezarás a ver nuevas posibilidades y oportunidades que antes no contemplabas, tanto en tu vida personal como profesional.

Mi función no es decirte qué hacer, sino acompañarte para que encuentres tu propio camino, desde la confianza, la conciencia y el respeto por tu ritmo, generando cambios reales, sostenibles y alineados con quien eres.

El privilegio de toda una vida es llegar a ser quien eres realmente

Carl Gustav Jung

QUE TE APORTARÁ

Los Beneficios del Coaching

TESTIMONIOS

Las personas que han realizado sesiones de coaching conmigo dicen

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Preguntas frecuentes

¿Qué es el coaching?

Es un proceso de acompañamiento que te ayuda a comprender mejor lo que estás viviendo, descubrir nuevas perspectivas y encontrar tus propias respuestas para avanzar con mayor claridad y bienestar.

La psicología está orientada a la evaluación, prevención e intervención en problemas de salud mental y otros aspectos del funcionamiento psicológico. El coaching acompaña a personas que desean crecer, afrontar cambios, desarrollar sus recursos o mejorar su bienestar personal y relacional. No sustituye un tratamiento psicológico cuando este es necesario.

Depende de cada persona y de sus objetivos. Algunas personas alcanzan lo que necesitan en pocas sesiones y otras prefieren un acompañamiento más prolongado. El proceso siempre se adapta a tus necesidades.

Las sesiones tienen una duración aproximada de una hora.

Puedes elegir entre sesiones presenciales en Barcelona o sesiones online desde cualquier lugar.

Si sientes que ha llegado el momento de hacer un cambio, comprenderte mejor, gestionar tus emociones, mejorar tus relaciones o tomar decisiones con mayor claridad, el coaching puede ayudarte.

No. Mi función no es darte consejos ni decirte qué decisiones tomar. Te acompaño para que descubras tus propias respuestas, conectes con tus recursos y encuentres el camino que mejor se adapte a ti.

Sí. La confidencialidad es uno de los pilares del coaching profesional y permite crear un espacio seguro, de confianza y libre de juicio.

Soy Master Certified Coach (MCC) por la International Coaching Federation (ICF), la acreditación internacional de mayor nivel en coaching profesional. Llevo más de 15 años acompañando a personas en procesos de transformación y he realizado más de 2.500 horas de coaching.

No necesitas tener experiencia previa. Solo la disposición a conocerte mejor y el deseo de introducir algún cambio en tu vida. Yo crearé un espacio de confianza donde podrás sentirte escuchado, reflexionar con calma y avanzar a tu propio ritmo.

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¿Dónde se realizan las sesiones presenciales?

Las sesiones presenciales de Coaching se realizan en Barcelona:

c/Reina Victòria, 17
Sant Gervasi, 08021 Barcelona

También tienes la opción de realizar las sesiones online, desde cualquier lugar, con la misma calidad de acompañamiento.

¿Cómo reservar una sesión?

Si sientes que ha llegado el momento de iniciar un proceso de coaching, estaré encantada de conocerte. Lo que más me gusta es hablar unos minutos por teléfono. Es la mejor manera de escucharte, comprender qué estás viviendo, resolver tus dudas y valorar juntos si este proceso puede ayudarte.

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