Coaching para prevenir la ansiedad

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El Ser humano es un ser compuesto por cuerpo, mente, emociones y alma. Aunque ésta última es la directora de éste cuarteto, todos están estrechamente relacionados entre sí. Si queremos prevenir la ansiedad, tenemos que ocuparnos de cada una de las partes. Haciendo...

Cómo tener una autoestima sana

Ser feliz y tener una autoestima sana y equilibrada, pasa por enfocarse, esforzarse y comprometerse con aquello que nos hace feliz Tener una autoestima satisfactoria conlleva pasar un proceso reeducativo de autoconocimiento y aceptación de uno mismo, experimentando el...