Artículo publicado en el Diario teinteresa.es
LEER ARTICULO
Autor: Lourdes Bouton
Acompaño a padres/madres a educar con el método ®CJF, basado en la metodología del Coaching y en una pedagogía innovadora para educar liderando desde la igualdad, la bondad y el amor.
Cuidado con etiquetar a las personas
A veces los seres humanos nos dejamos llevar por nuestras emociones y juzgamos y etiquetamos sin reflexionar. Muchas veces, no somos conscientes del alcance del daño que podemos hacer. Para más inri los juicios y las etiquetas se suelen poner en la infancia que es cuando el ser humano es más influenciable por el tipo […]
La familia, espacio de amor y confianza
La familia debería ser un espacio de amor, paz y armonía donde todos sus miembros colaboran para sentirse queridos, libres y apoyados y poder crecer juntos. Los padres deben crear un espacio seguro, de amor y confianza, donde los niños se puedan desarrollar y hacerse individuos responsables y felices. Es como crear un hermoso jardín […]
Educar para ser feliz
Internet, las redes sociales y Steve Jobs con sus elegantes aparatos, han revolucionado el mundo de la comunicación. Vivimos en una época de gran desarrollo tecnológico. A través de la red podemos estar conectados casi al momento con casi todas las partes de la tierra. Esto está produciendo inevitablemente cambios en la cultura, en la […]
¿Son problemáticos los adolescentes?
La edad de la adolescencia no tiene por qué ser problemática forzosamente como muchas personas creen. Esto es lo que llamamos en coaching una creencia limitante. Para que la adolescencia sea una época feliz, de descubrimiento de uno mismo, de libertad, de emociones, y poderla vivir en plenitud y con curiosidad, a pesar de los […]
¿Cómo subir la autoestima?
Para subir la autoestima es necesario pasar un proceso educativo de conocerse y aceptarse uno mismo, experimentando el cambio desde el corazón a la autenticidad. Para ello es muy importante conocer cuales son nuestras fortalezas y habilidades y potenciarlas al máximo. Para conocernos mejor hemos de explorar cuales son nuestros valores principales y eso nos dará […]
¿Eres la oveja negra de tu familia?
¿Eres diferente a los demás miembros de tu familia? ¡Enhorabuena, estás fuera de tu zona de confort! Sientes que no encajas con tu familia biológica, que eres la oveja negra de tu familia. La familia es una identidad, es un ser vivo y tiene un complejo engranaje donde se cuecen las emociones de los miembros de […]
Controla lo que comes
¿CÓMO CONTROLA LAS GANAS DE COMER CUNADO ESTAMOS TRISTES, NERVIOSOS O ABURRIDOS Estoy triste, ayer fue el cumpleaños de mi madre y nos dolió mucho no compartirlo con mi padre que falleció en Enero.Voy al supermercado y al acabar de llenar el carro de la compra me dirijo a la panadería y hecho un vistazo […]
Preparándome para echar a volar
Desde muy pequeña me fascinaba aporrear las cacerolas que encontraba en la cocina de mi casa y desde entonces, la música siempre me ha acompañado, y ha sido y es una forma de sentir la vida y sobre todo de conectar conmigo misma y con lo demás. He pasado muchas horas con mi piano, estudiando, […]
¿A quién hago caso al corazón o a la cabeza?
El ser humano tiene un cerebro límbico o sistema de supervivencia muy primitivo creado en los tiempos de las cavernas. Es muy rápido e instintivo y hace que reaccionemos sin pensar ante cualquier peligro. A lo largo de miles de años hemos desarrollado otra parte del cerebro llamada córtex donde se desarrolla la inteligencia mental. […]